Minsa advierte sobre señales de alerta para prevenir suicidios
La autoridad sanitaria detalla los cambios de conducta y hábitos que deben ser tomados en serio por la familia y docentes.
El Ministerio de Salud (Minsa) ha emitido recomendaciones específicas para identificar oportunamente a personas que atraviesan situaciones de sufrimiento emocional, con el objetivo principal de prevenir el suicidio. La autoridad sanitaria instó a familiares, amistades y docentes a prestar especial atención a los cambios de comportamiento en su entorno inmediato. Esta medida busca facilitar el acceso temprano a ayuda profesional antes de que la crisis se agrave.
Principales señales de alerta
July Caballero Peralta, directora de Salud Mental del Minsa, explicó detalladamente que ninguna señal de alerta debe ser minimizada. Según sus indicaciones, es fundamental tomar en serio cuando una persona expresa que no encuentra salida a sus problemas o habla frecuentemente sobre la muerte.
La presencia de uno o más de los siguientes factores requiere atención inmediata según el Minsa:
- Hablar o escribir con frecuencia sobre la muerte o el suicidio.
- Manifestar desesperanza constante o verbalizar que se es una "carga" para los demás.
- Alejarse progresivamente de familiares y amistades, abandonando por completo las actividades habituales.
- Presentar variaciones drásticas en los hábitos de sueño, alimentación e higiene personal.
- Exponerse deliberadamente a situaciones peligrosas sin una causa aparente.
Cómo actuar ante una situación de riesgo
Frente a estas señales, la especialista instó a la ciudadanía a no intentar resolver las crisis en soledad ni restar importancia a lo que la persona manifiesta. Las pautas establecidas por el Minsa para abordar esta problemática incluyen:
- Hablar de forma clara y directa sobre cómo se siente la persona afectada.
- Si existe un riesgo manifiesto, permanecer al lado del individuo y retirar cualquier elemento peligroso disponible en su entorno inmediato.
- No utilizar expresiones invalidantes como "tienes que ser fuerte" o "hay personas que están peor", ya que estas frases cortan la comunicación. Es preferible validar el dolor de la persona y preguntar qué necesita específicamente.
El último paso recomendado es acompañar a la persona al establecimiento de salud más cercano para una evaluación profesional adecuada, como publicó este diario en Minsa realizará webinar sobre primeros auxilios psicológicos ante El Niño.
Canales oficiales de ayuda
Para quienes necesiten orientación en salud mental, el Minsa mantiene habilitados canales gratuitos. La Línea 113, opción 5, ofrece atención telefónica las 24 horas del día y los 365 días del año.
En caso de un riesgo inmediato, la recomendación es acudir directamente al centro de salud o área de emergencia más cercana para garantizar la seguridad de la persona en crisis.
